認識內在自己~AI與心理健康應用講座

AI已經逐漸走進我們的生活，從聊天、情緒紀錄，到心理健康與自我照護，AI能為我們提供哪些協助？

當我們開始使用AI談心、整理情緒、尋找心理支持時，又該注意哪些事情？AI真的能取代專業的心理協助嗎？

本次講座邀請慢慢心理諮商所 陳凱仁諮商心理師，帶大家一起探索AI在心理健康上的應用與限制，認識AI如何協助情緒覺察、自我照護與心理支持，也一起思考：當科技越來越懂我們，我們又該如何保有對自己的理解與選擇？

✨ 活動亮點

・認識AI在情緒偵測、自我照護與心理支持上的應用

・了解AI介入心理健康的可能與限制

・思考如何避免過度依賴科技，找到科技與專業協助的平衡

・從AI的角度重新認識自己的情緒與心理需求

・學習如何善用AI心理健康知能，連結適切的心理健康資源

不論你平常有沒有使用ChatGPT或其他AI工具，都歡迎一起來聊聊~

📅活動時間｜115年10月28日（三）10:00–12:00

📍活動地點｜民生校區 教科館1F｜平沼講堂

🎤講　　師｜慢慢心理諮商所 陳凱仁 諮商心理師

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